天氣越來越冷了,心腦血管以及呼吸系統的意外事件也開始增多。昨天,現代快報從南京疾控中心獲悉,12月和1月,是南京死亡人數最多的月份。死亡首要危險因素就是高血壓。省人民醫院專家介紹,最新數據顯示,江蘇成人高血壓患病率達到了35%以上。天氣冷了,呵護好你的血壓。
  通訊員 朱小剛 許靜文
  現代快報記者 劉峻
  數據
  南醫大二附院一天就走了4個人
  南醫大二附院急診科副主任醫師吳晉說,只要氣溫“跳水”,搶救的病人就特別多,主要是心腦血管意外以及呼吸系統疾病。“上上周,曾經一天就死亡4人,整個一天搶救20多個病人,急診科忙壞了。”吳晉說,那一天正好是入冬最冷的一天,最低氣溫接近0攝氏度,氣溫大幅度跳水。
  “很多都是家屬大清早才發現老人不行了,送醫院搶救無效。進入冬天了,更要關註一下家中老人的情況,特別是有基礎疾病的老人,更加容易出現意外。”
  數據監測:12月和1月最危險
  南京市疾控中心監測數據顯示,2013年,春冬季節的死亡人數要明顯高於夏秋季節。其中1月、12月份死亡人數最多,達到3652、3831人,占全年死亡人數的9.81%和10.29%。隨後死亡數呈下降趨勢,6月份死亡人數最少,有2665人,僅占全年總死亡人數的7.16%。7、8月由於高溫天氣,死亡人數增加。
  在死因排位中,心腦血管疾病排在首位,高血壓當然就是最危險的因素。天氣越冷,越容易發病。
  一天當中,則以上午6點到11點之間發病率最高。一般來說,腦梗塞溶栓治療的最佳時間是在發病6小時之內,但是能及時送到醫院進行正規救治的並不多。
  江蘇高血壓患病率達到35%以上
  江蘇省人民醫院心內科主任醫師盧新政說,據2014年8月發佈的《2013年中國心血管病報告》顯示,目前,我國成人高血壓的患病率為24%,全國高血壓患病人數為2.7億,每10個成人中至少有2人患高血壓。且其增長速度較快,每年新增高血壓患者1000萬。
  江蘇作為經濟相對發達地區,其高血壓的患病率高於全國平均水平,其中成人高血壓的患病率達35%以上,且有年輕化趨勢。
  提醒
  做到“5510半半”,降壓更易實現
  盧新政說,高血壓是一種綜合性危險因素,主要的併發症是卒中、冠心病。越早干預,越早獲益。改善生活方式是高血壓的基本治療,主要內容有: ① 限制鈉鹽<5~6g/天;②肥胖超重患者減重5kg以上;③限酒,每天飲白酒不超1兩;④ 戒煙;⑤均衡飲食,每天食用蔬菜半斤;⑥ 每天適當運動半小時以上。“5510半半,降壓更易實現。”
  有效改善生活方式後1個月血壓仍未達到正常範圍,應加用降壓藥治療。關於藥物治療時機,不同國家有不同選擇,如美國傾向於非藥物與藥物治療同時進行。  (原標題:健康密碼知道嗎?)
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